Exercise during Pregnancy

One of the things we wonder when we are pregnant is if we continue doing exercise. The answer is “YES”, without any doubt.

The more active and fit you are during pregnancy, the easier it will be for you to adapt to your changing shape and weight gain. It will also help you to cope with labor and get back into shape after the birth. Keep up your normal daily physical activity or exercise (sport, running, yoga, dancing, or even walking to the shops and back) for as long as you feel comfortable.

You must remember don’t exhaust yourself. You may need to slow down as your pregnancy progresses or if your maternity team advises you to. If in doubt, consult your maternity team. And remember that you can count on DANALAC MAMA if you need a nutritional supplement.

Najprej preberite to pomembno obvestilo!

Za dojenčke je najboljše dojenje.

S klikom na gumb za nadaljevanje si boste lahko ogledali informacije o mleku za dojenčke DANALAC in drugih izdelkih. Če se odločite nadaljevati, se strinjate, da BioLek d.o.o. te informacije posreduje na vašo individualno zahtevo v informativne namene. Za izbiro izdelkov o hranjenju dojenčkov s formulami se posvetujte z zdravnikom pediatrom, oz. drugim strokovnim osebjem.

Dojenje je za dojenčke najboljše in prinaša številne koristi. Pomembno je, da se v pripravah na dojenje in med njim prehranjujete zdravo in uravnoteženo. Kombinirano hranjenje z dojenjem in stekleničko v prvih tednih življenja lahko zmanjša zalogo lastnega materinega mleka, odločitev, da ne dojite, pa je težko spremeniti. Upoštevati je treba družbene in finančne posledice uporabe mleka za dojenčke. Nepravilna uporaba mleka za dojenčke ali neustrezna živila ali načini hranjenja lahko predstavljajo nevarnost za zdravje. Če uporabljate mleko za dojenčke, morate skrbno upoštevati navodila proizvajalca za uporabo. Nepravilna priprava obroka predstavlja tveganje za zdravje vašega otroka.